In questo seminario si lavora sulla consapevolezza corporeo-respiratoria dal punto di vista delle tecniche yoga. Il corpo e il respiro vengono sperimentati come luogo di incontro tra la sfera fisica, psichica ed emotiva. Si entra in contatto piu’ diretto con le percezioni sensoriali accorgendosi di come queste siano oscurate dai vari condizionamenti ricevuti nello svolgersi della propria esistenza. Si lavora anche sul come comunicare in modo efficace attraverso le tecniche del counseling pluralistico integrato. Si vede in cosa consiste la comunicazione, quali sono gli elementi essenziali, quale sia il ruolo della comunicazione non verbale. Si impara ad ascoltare in modo autentico e ad usare le tecniche di riformulazione come modo per far fluire la comunicazione. Si ricevono gli strumenti per lavorare sulla propria congruenza comunicativa attraverso la presa di coscienza dei propri punti di forza e di autenticita’. Il seminario e’ sia teorico che pratico e prevede esercizi fisici. Non e’ richiesta nessuna performance, ma solo apertura e voglia di conoscersi. Si impara cosa sono le emozioni (amore, odio, disgusto, gioia, vergogna, gelosia, rabbia, senso di colpa, paura, ansia e cosi via), sentimenti che proviamo in momenti specifici, ma è molto difficile cogliere ciò che li suscita.

Per modalità di iscrizione, prezzi e orari contattare la segreteria AOMI a aomiaccademia@gmail.com

INSEGNANTE: SIMONA CONFORTI

DATE:
30 SETTEMBRE – 1 OTTOBRE 2023 CONS. CORPOREA E RESP. II
14 E 15 OTTOBRE 2023 RAPPORTO COL CLIENTE
28 – 29 OTTOBRE 2023 INTELLIGENZA EMOTIVA II (live su zoom)
11 E 12 NOVEMBRE 2023 CONS. CORPOREA E RESP. III
2 DICEMBRE 2023 L’ALTRO SEI TU (live su zoom)
10 – 11 FEBBRAIO 2024 INTELLIGENZA EMOTIVA I (live su zoom)
16 – 17 MARZO 2024 CONS. CORPOREA E RESP. I
27 – 28 APRILE 2024 INTELLIGENZA EMOTIVA I (live su zoom)